首先，要明确自己目前的负债情况。列出所有借贷平台、借款金额、利息以及还款期限，了解自己的总负债和每月需偿还的金额。这有助于你清楚自己的财务状况，避免盲目还款或遗漏债务。
其次，尽量停止继续借贷。很多人在负债后会试图通过“拆东墙补西墙”的方式缓解压力，但这种方式只会让债务越滚越大，最终难以收拾。应保持理性，避免再次增加负担。
接下来，可以尝试与贷款平台协商还款计划。部分平台可能提供延期还款、分期还款或者减免利息等方案。主动沟通，说明自己的困难，争取对方的理解和支持。
同时，可以考虑通过合法途径进行债务重组。例如，向亲友借钱暂时周转，或者寻求专业机构的帮助。但要注意选择正规、合法的机构，避免落入“以贷养贷”的陷阱。
如果债务已经严重影响到生活，甚至面临催收威胁，应及时向有关部门求助，如金融监管部门或法律援助机构。必要时可咨询律师，了解自己的合法权益。
最后，要调整消费观念，树立正确的理财意识。避免冲动消费，合理规划收支，逐步改善财务状况。长期来看，只有建立良好的信用习惯，才能避免再次陷入网贷困境。
总之，网贷借多了并不可怕，关键在于如何应对和处理。积极面对问题，采取有效措施，才能逐步走出债务困境，恢复正常的经济生活。
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