1. **冷静分析自己的财务状况**
首先，你需要清楚自己目前的收入、支出以及负债情况。了解每个月能拿出多少钱用于还款，有助于制定合理的还款计划。
2. **与贷款平台沟通协商**
很多网贷平台在借款人遇到困难时，会提供延期还款、分期还款或者减免部分利息的机会。你可以主动联系客服，说明自己的困难，请求协商还款方案。
3. **避免逾期带来的负面影响**
如果长期不还款，可能会被起诉、列入征信黑名单，甚至影响以后的贷款、就业等。因此，尽量避免逾期，哪怕只还一部分，也能减轻后果。
4. **寻求亲友帮助**
如果实在无力偿还，可以考虑向亲友借钱暂时缓解压力。但要注意，这种方式需要谨慎使用，避免因债务问题影响人际关系。
5. **咨询专业机构或律师**
如果你面临法律诉讼或催收骚扰，可以寻求专业律师的帮助。他们可以为你提供法律支持，保护你的合法权益。
6. **注意防范“以贷养贷”陷阱**
不要因为无法还清旧债而再借新债，这样只会让债务越滚越大，最终陷入更深的困境。
7. **保持积极心态，逐步改善经济状况**
债务问题虽然棘手，但只要积极面对，合理规划，大多数人都能逐步走出困境。可以通过增加收入、减少不必要的开支等方式来改善财务状况。
总之，面对8万元的网贷债务，最重要的是不要自暴自弃，而是要理性应对，积极寻求解决方案。记住，债务不是终点，而是改变生活的起点。
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