首先，从法律角度来看，借款合同一旦签订，就具有法律效力。如果借款人长期不还款，出借人有权通过法律途径追讨债务。根据《中华人民共和国民法典》的规定，借款合同的诉讼时效一般为三年，但如果是分期还款或有催收记录，时效可能会被重新计算。因此，欠款四年仍未偿还，可能已经面临法律追责的风险。
其次，从信用角度来说，如果这笔借款是通过正规平台进行的，比如“放心借”这类借贷平台，那么逾期不还会影响个人征信记录。一旦被纳入征信系统，不仅会影响今后的贷款、信用卡申请，还可能影响就业、出行等日常生活。
再者，长期欠款会带来巨大的心理压力。每天担心催收电话、短信，甚至害怕接到陌生号码，这种焦虑感会逐渐侵蚀一个人的生活质量。有些人因为无法承受压力，甚至出现失眠、抑郁等问题。
面对这种情况，建议采取以下措施：
1. **主动沟通**：与出借人或平台积极沟通，说明自己的困难，争取延期还款或分期还款的机会。
2. **制定还款计划**：根据自身经济状况，合理安排还款计划，避免进一步恶化债务。
3. **寻求专业帮助**：如果情况复杂，可以咨询律师或专业的债务处理机构，了解自己的权利和义务。
4. **保护个人信息**：防止个人信息被滥用，避免遭遇非法催收或诈骗。
总之，欠款四年不还已经不是小事，必须认真对待。及时处理，才能避免更大的损失。同时，也要从中吸取教训，今后在借贷时更加谨慎，量力而行，避免再次陷入类似的困境。
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