1. **选择正规平台**
优先选择持牌金融机构或知名正规网贷平台，避免使用一些不知名、无资质的小贷公司。正规平台通常有更完善的隐私保护机制。
2. **仔细阅读协议条款**
在申请贷款前，务必认真阅读贷款合同及隐私政策，特别是关于个人信息收集和使用的条款。如果发现有要求提供通讯录权限的内容，应谨慎考虑是否继续申请。
3. **拒绝授权通讯录权限**
在下载或使用贷款APP时，若系统提示需要访问通讯录，应坚决拒绝。大多数正规贷款平台并不需要通讯录信息来完成贷款审核。
4. **使用虚拟号码或临时号码**
在填写手机号码时，可以使用虚拟号码或临时号码进行注册，避免使用真实手机号码，从而降低信息泄露的风险。
5. **定期检查手机权限设置**
在手机设置中，定期查看各应用的权限使用情况，确保没有不必要的权限被开启，如通讯录、位置、摄像头等。
6. **安装安全软件**
安装正规的安全软件，帮助检测和拦截恶意程序，防止手机被植入窃取信息的病毒或木马。
7. **提高警惕，谨防诈骗**
如果收到陌生电话或短信，声称是贷款机构或催收人员，并要求提供通讯录信息，应保持高度警惕，不要轻易透露个人信息。
8. **及时举报违规行为**
如果发现贷款平台存在非法获取或泄露用户信息的行为，可向相关监管部门举报，维护自身合法权益。
总之，网贷虽方便，但安全第一。保护好自己的个人信息，尤其是通讯录，是防止被骚扰和诈骗的重要一步。
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