首先，网贷逾期的定义是指借款人未按照合同约定的时间偿还贷款本息的行为。根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国合同法》的相关规定，借贷双方应当按照约定履行各自的义务。如果借款人未能按时还款，出借人有权要求其履行还款义务，并可以依法追偿。
其次，网贷逾期后，出借人可能会采取多种方式催收，包括电话催收、短信提醒、上门催收等。在这一过程中，借款人应保持冷静，避免与催收人员发生冲突。同时，要注意保留相关证据，如通话录音、短信记录等，以备日后维权之需。
此外，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，网贷平台在催收过程中不得使用暴力、威胁、侮辱等非法手段。如果借款人遭遇不当催收行为，可以向公安机关报案或向相关监管部门投诉。
对于已经逾期的借款人，建议尽快与网贷平台沟通，说明情况并协商还款计划。部分平台可能会提供延期还款、分期还款等解决方案。同时，借款人也应关注自己的征信记录，及时处理逾期问题，以免影响今后的贷款申请。
最后，若因特殊原因（如疾病、失业等）导致无法按时还款，借款人可以尝试向平台提供相关证明材料，申请减免利息或延长还款期限。但需要注意的是，此类申请通常需要经过平台审核，且结果具有不确定性。
总之，网贷逾期并非不可挽回，关键在于及时应对和妥善处理。借款人应增强法律意识，合理规划财务，避免陷入债务困境。同时，在遇到法律问题时，可寻求专业律师的帮助，以更好地维护自身合法权益。
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