首先，保持冷静，不要慌张。一旦发现被骗，第一时间要确认自己是否真的遭遇了诈骗。常见的App诈骗包括虚假投资、网络贷款、冒充客服、虚假购物等。确认是诈骗后，应立即采取行动。
其次，保留证据。这是追回损失的关键。包括聊天记录、转账记录、App内的信息截图、支付凭证等。这些证据可以作为后续报案或投诉的重要依据。
第三，立即联系App平台客服。很多App都有官方客服渠道，可以通过App内的帮助中心或官方网站找到联系方式。说明情况，要求冻结账户或协助追回资金。部分平台可能有风控机制，能够拦截异常交易。
第四，向公安机关报案。如果涉及金额较大，建议尽快拨打110或前往当地派出所报案。提供相关证据，配合警方调查。虽然追回资金的难度较大，但报警有助于打击犯罪，并可能为后续维权提供支持。
第五，向银行或支付平台申请退款。如果是通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付、银行卡等）进行的转账，可以尝试联系相关平台客服，说明情况，申请退款或冻结账户。部分平台在核实情况后可能会协助处理。
第六，关注法律途径。如果损失较大，可以考虑寻求律师帮助，通过法律手段追讨损失。虽然这可能需要一定时间和费用，但在某些情况下可能是有效的选择。
最后，提高防范意识。避免点击不明链接，不随意下载陌生App，不轻信陌生人提供的“高回报”投资或“免费服务”。使用正规应用商店下载App，定期更新系统和软件，增强账户安全设置。
总之，App被骗后虽然难以完全挽回损失，但及时采取措施仍然有可能减少损失。最重要的是提高警惕，防止再次受骗。
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