首先，要明确的是，根据《中华人民共和国民法典》和《个人信息保护法》，任何机构或个人未经他人同意，不得随意泄露或使用他人的个人信息。因此，如果网贷平台或催收人员未经允许就联系你的亲友，这已经涉嫌侵犯隐私权。
面对这种情况，可以采取以下措施：
1. **及时与网贷平台沟通**
主动联系贷款平台，说明自己的还款困难，并请求协商还款计划。许多平台在遇到用户确实无力偿还时，可能会提供延期还款、分期还款等解决方案。
2. **要求停止骚扰行为**
如果发现亲友被频繁骚扰，可以向网贷平台发送书面或邮件通知，要求其立即停止骚扰行为，并保留相关证据（如短信、通话记录等）。
3. **向监管部门投诉**
可以向银保监会、中国人民银行或当地金融监管机构进行投诉，反映网贷平台或催收公司的违规行为。这些机构会对违规行为进行调查并作出处理。
4. **报警处理**
如果骚扰行为严重，如持续拨打、威胁、恐吓等，可以向公安机关报案，追究相关人员的法律责任。
5. **保护个人信息**
在借款前，尽量避免将通讯录权限授予网贷平台。同时，定期检查手机应用的权限设置，防止信息被滥用。
6. **寻求法律帮助**
如情况严重，建议咨询专业律师，了解自身权益，并通过法律途径维护合法权益。
总之，网贷逾期虽然令人焦虑，但不应成为侵犯他人权益的理由。面对通讯录好友被骚扰的情况，应积极应对，依法维权，避免事态进一步恶化。同时，也提醒大家在借贷时务必量力而行，避免陷入债务困境。
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