1. **保持冷静，不要逃避**
逾期后第一时间不要慌张或选择逃避，逃避只会让问题变得更严重。及时与贷款平台沟通，说明自己的困难情况，争取延期还款或协商分期。
2. **主动联系贷款平台**
多数网贷平台在客户出现逾期时会通过电话、短信等方式催收，此时应主动联系客服，说明自己目前的经济状况，表达还款意愿，并请求协商解决方案。
3. **申请延期或分期还款**
如果确实无力一次性还清欠款，可以尝试与平台协商延期还款或分期偿还。部分平台为了减少坏账，可能会同意这一方案。
4. **避免借新还旧**
不要因为无法偿还旧债而再借新的贷款，这会导致债务越滚越大，最终陷入更深的困境。
5. **整理个人财务状况**
制定一份详细的收支表，了解自己每月的固定支出和可支配收入，合理安排资金用于偿还债务。
6. **寻求专业帮助**
如果自身难以处理，可以寻求正规的债务咨询机构或律师的帮助，获取专业的建议和解决方案。
7. **注意法律风险**
网贷逾期可能涉及法律诉讼，若被起诉，应及时应诉，避免因缺席判决而承担更严重的后果。
8. **保护个人信用记录**
尽量避免长期逾期，否则会影响个人征信，未来在申请贷款、信用卡等方面会受到限制。
9. **提高收入，减少支出**
通过兼职、增加收入来源或减少不必要的开支来尽快偿还债务，是解决逾期问题的根本方法。
10. **保持良好心态**
债务问题虽然令人焦虑，但只要积极面对、合理规划，大多数情况下是可以逐步解决的。
总之，面对网贷逾期无力偿还的情况，最重要的是积极应对、主动沟通、合理规划，避免问题进一步恶化。
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