首先，要正视问题，不要逃避。逾期后，很多借款人选择躲债或不接电话，这只会让情况变得更糟。及时与贷款平台沟通，说明自己的实际情况，寻求协商还款的可能性，是解决问题的第一步。
其次，可以尝试与网贷平台协商延期还款或分期还款。现在很多平台为了减少坏账，会愿意和借款人达成新的还款计划。但需要注意的是，协商成功与否取决于你的还款意愿和实际能力，建议准备好相关证明材料，如收入证明、失业证明等，以增加协商成功的几率。
第三，避免借新还旧。有些人为了还清旧债，又去借新的贷款，结果陷入更深的债务漩涡。这种做法不仅不能解决问题，反而可能加重负担，甚至引发更严重的后果。
第四，了解自己的权利。根据相关法律法规，网贷平台在催收过程中不得采取暴力、恐吓、骚扰等非法手段。如果遭遇不当催收，可以向银保监会或当地金融监管部门投诉，维护自身合法权益。
第五，寻求专业帮助。如果自己难以处理债务问题，可以咨询专业的债务管理机构或律师，获取合法合规的解决方案。同时，也可以考虑申请个人破产保护，但这需要满足一定的条件，并非所有人都适用。
最后，要调整心态，积极面对。逾期虽然会给生活带来压力，但只要采取正确的应对措施，大多数情况下还是可以逐步走出困境的。同时，也要从中吸取教训，今后更加理性地使用借贷工具，避免再次陷入类似的问题。
总之，网贷逾期确实没钱还并不可怕，关键是要冷静应对，积极沟通，合理规划，才能最大程度地减少损失，重建良好的信用记录。
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