首先，我们需要明确一点：是否会被爆通讯录，主要取决于贷款平台和催收机构的合规性。正规的网贷平台和法务公司通常会遵守相关法律法规，不会随意泄露借款人的个人信息，包括通讯录信息。
在法律层面，《中华人民共和国民法典》和《个人信息保护法》都对个人信息的收集、使用和保护做出了明确规定。任何机构在未经用户同意的情况下，不得擅自泄露或使用用户的个人信息，否则将承担相应的法律责任。
当用户主动联系法务部门协商延期还款时，这本身是一种积极解决问题的态度。此时，法务部门一般会先核实用户的身份和还款意愿，而不是直接采取暴力催收或泄露信息等手段。因此，在这种情况下，被爆通讯录的可能性相对较低。
当然，也有一些不正规的网贷平台或催收公司，为了施压借款人还款，可能会采取一些不合法的手段，比如威胁、骚扰甚至泄露个人信息。遇到这种情况，借款人可以保留证据，并向有关部门投诉或报警。
总结一下：
1. 正规法务协商延期，一般不会爆通讯录。
2. 逾期后主动沟通是解决问题的正确方式。
3. 如果遭遇非法催收或信息泄露，应及时维权。
4. 借款人应提高法律意识，选择正规渠道处理债务问题。
总之，网贷逾期并不可怕，关键在于如何应对。合理协商、依法维权，才能更好地保护自己的权益。
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