首先，要冷静面对现状，不要逃避。逾期后，首先要做的就是了解自己的债务情况，包括借款金额、利率、还款期限以及已经产生的违约金等。只有清楚了自己的负债状况，才能制定合理的应对策略。
其次，主动与贷款平台沟通。很多网贷平台在客户逾期后会采取催收措施，但如果你能主动联系他们，说明自己的困难，并表达还款意愿，有些平台可能会给予一定的宽限期或者协商还款计划。尤其是如果是因为暂时经济困难导致无法按时还款，可以尝试申请延期还款或分期偿还。
第三，合理规划财务，优先保障基本生活需求。在无力偿还全部债务的情况下，应优先保证吃饭、住宿等基本生活开支，避免因过度消费而加重债务负担。同时，可以尝试通过兼职、临时工作等方式增加收入，逐步改善经济状况。
第四，避免借新还旧。有些人在逾期后选择再次借款来偿还旧债，这种做法往往会陷入更深的债务陷阱，导致利息越滚越大，最终难以自拔。因此，应尽量避免这种做法。
第五，寻求专业帮助。如果自己无法处理债务问题，可以考虑咨询专业的债务管理机构或法律援助机构，获取合法合规的建议和支持。同时，也要注意防范非法催收行为，保护自己的合法权益。
最后，保持积极的心态。网贷逾期虽然会带来一定压力，但只要采取正确的应对措施，大多数人都能够逐步走出困境。重要的是不要放弃希望，积极面对问题，寻找解决办法。
总之，网贷逾期没有钱还并不可怕，关键在于及时行动、理性应对，避免事态进一步恶化。通过合理规划、积极沟通和寻求帮助，是可以逐步摆脱债务困扰的。
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