首先，要明确“爆通讯录”是什么。所谓“爆通讯录”，是指某些非法网贷平台或催收人员，在借款人逾期未还的情况下，通过技术手段获取其手机通讯录信息，并向其亲友发送催款短信或电话，以此施加心理压力，迫使借款人尽快还款。
面对这种情况，用户应保持冷静，不要轻易相信对方的威胁。以下是一些应对措施：
1. **保留证据**：保存所有与黑网贷相关的聊天记录、短信、电话录音等，这些都可能成为日后维权的重要依据。
2. **拒绝支付额外费用**：不要被对方以“手续费”、“解封费”等名义要求支付额外费用，这很可能是诈骗行为。
3. **报警处理**：如果遭遇骚扰、威胁甚至人身攻击，应及时向公安机关报案，提供相关证据，寻求法律保护。
4. **向金融监管部门投诉**：可以向银保监会或地方金融监管局举报违规网贷平台，维护自身合法权益。
5. **联系律师**：如情况严重，可寻求专业律师的帮助，了解自己的法律权利并采取进一步行动。
6. **加强个人信息保护**：今后在申请贷款时，选择正规、合法的金融机构，避免使用不明来源的APP或网站，防止个人信息泄露。
7. **提高防范意识**：加强对网络诈骗的识别能力，不轻信陌生来电和短信，不随意点击不明链接。
总之，面对黑网贷“爆通讯录”的问题，用户应理性应对，及时采取法律手段保护自己，同时增强自我防范意识，避免再次陷入类似困境。
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