1. **及时与平台沟通**
一旦发现自己可能无法按时还款，第一时间联系贷款平台，说明情况，争取延期还款或分期还款的机会。很多平台在遇到用户确实有困难时，会提供一定的宽限期或调整还款计划。
2. **制定还款计划**
根据自己的收入和支出情况，合理安排资金，优先偿还高利率或紧急的债务。避免将钱用在不必要的消费上，集中力量解决最紧迫的问题。
3. **避免以贷养贷**
有些人在逾期后选择再借一笔新的贷款来还旧债，这只会让债务越滚越大，最终陷入更深的困境。要尽量避免这种做法。
4. **关注信用记录**
网贷逾期会影响个人征信，严重时可能被列入失信名单。因此，即使暂时无力偿还，也要保持与平台的沟通，尽量减少对信用的负面影响。
5. **寻求专业帮助**
如果自己难以处理债务问题，可以咨询专业的债务管理机构或律师，了解合法的解决方案，如债务重组、协商还款等。
6. **提升自身经济能力**
长期来看，解决网贷逾期的根本方法是提高收入，改善财务状况。可以通过兼职、学习新技能等方式增加收入来源，逐步摆脱债务压力。
7. **保持良好心态**
逾期虽然令人焦虑，但只要积极应对，大多数情况下都能找到解决办法。不要自暴自弃，也不要被催收电话吓倒，理性面对问题才是关键。
网贷逾期并不可怕，可怕的是消极应对。只要采取正确的方法，积极配合，就能一步步走出困境，重新掌控自己的财务生活。
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