首先，要冷静面对，不要逃避问题。逾期后，很多人因为压力大而选择躲债，但这只会让情况变得更糟。及时与贷款平台沟通，说明自己的困难情况，看看是否可以协商延期还款或者分期还款。
其次，了解自己的债务情况。整理好所有网贷的金额、利率、还款日期等信息，明确自己到底欠了多少，避免被重复计算或误算。同时，查看是否有高利贷、违规放贷等情况，必要时可以向相关部门举报。
第三，寻求专业帮助。如果自己无法处理，可以咨询专业的债务管理机构或律师，了解合法的解决方案。有些地方有政府提供的债务调解服务，可以帮助借款人与债权人协商。
第四，避免新增债务。在无力偿还现有债务的情况下，不要再申请新的贷款，以免陷入更深的债务危机。
第五，注意保护个人信息。逾期后可能会收到大量催收电话和短信，要警惕诈骗行为，不要轻易透露身份证号、银行卡号等敏感信息。
最后，保持良好的心态。虽然目前困难重重，但只要积极面对，合理规划，总能找到解决的办法。同时，也要吸取教训，以后在借贷前务必量力而行，避免再次陷入类似困境。
总之，网贷逾期并不可怕，关键是要正确应对，积极沟通，寻求合法合理的解决途径，才能尽快走出困境。
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