1. **及时沟通**
第一时间联系贷款平台，说明自己的困难情况，请求延期还款或协商分期还款。很多平台在遇到特殊情况时会给予一定的宽限期或调整还款计划。
2. **评估自身财务状况**
分析自己目前的收入和支出，看看是否有能力在短期内还清部分欠款。如果确实无力偿还，要避免继续借贷，防止债务进一步扩大。
3. **寻求亲友帮助**
如果情况紧急，可以向亲友借钱暂时缓解压力，但要注意避免因债务问题影响人际关系。
4. **申请债务重组或协商还款**
一些正规金融机构允许借款人申请债务重组，通过重新制定还款计划来减轻还款压力。可以主动与平台协商，争取更灵活的还款方式。
5. **注意法律风险**
如果长期不还款，平台可能会将案件移交至催收公司或法院，甚至可能面临法律诉讼。了解相关法律规定，保护自己的合法权益。
6. **提高信用意识**
逾期还款会影响个人征信记录，建议今后合理规划消费，避免过度借贷，养成良好的信用习惯。
7. **寻求专业帮助**
如果债务问题严重，可以咨询专业的债务管理机构或律师，获取合法有效的解决方案。
总之，网贷逾期并不可怕，关键是要积极面对，及时处理，避免问题进一步恶化。同时，也要从中吸取教训，合理使用金融产品，避免再次陷入债务困境。
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