第一通电话通常是打给借款人本人。这是最常见的催收方式，催收人员会通过电话提醒用户已经逾期，并告知可能产生的后果，如影响个人征信、产生高额利息等。如果用户不接听或拒绝沟通，催收人员可能会加大催收力度。
第二通电话是打给借款人的紧急联系人。这个联系人通常是借款人在申请贷款时填写的亲友或同事。这种做法的目的在于通过第三方施压，让借款人意识到自己的逾期行为已经被家人或朋友知晓，从而增加心理压力，促使其尽快还款。
第三通电话则是打给借款人的工作单位或所在公司。这种方式较为少见，但一旦实施，往往会对借款人造成较大的心理压力，尤其是对于那些对职场声誉比较在意的人。催收人员可能会向单位说明情况，甚至要求单位协助催收，这对借款人来说是一种非常尴尬和难堪的情况。
需要注意的是，虽然“360借条最怕三个电话”这一说法在民间流传较广，但其真实性并不完全可靠。不同的催收策略可能因地区、时间、借款人情况等因素而有所不同。同时，根据相关法律法规，催收行为必须合法合规，不得进行骚扰、恐吓或侵犯隐私等行为。
因此，对于使用360借条或其他网贷产品的用户来说，最重要的是按时还款，避免逾期带来的各种负面影响。如果遇到还款困难，应及时与平台沟通，寻求合理的解决方案，而不是等到催收电话频繁出现才采取行动。
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