首先，要冷静面对现实，不要逃避问题。很多人因为害怕催收、担心影响征信而选择躲债，但这只会让问题更加严重。逃避不仅不能解决问题，反而可能带来更大的麻烦，比如被起诉、被列入失信名单等。
其次，要清楚自己的债务情况。列出所有借贷平台、借款金额、利率、还款期限等信息，了解自己到底欠了多少，每个月需要还多少。这有助于你制定一个清晰的还款计划。
接下来，可以尝试与贷款平台协商还款。很多网贷平台在借款人遇到困难时，会提供延期还款、分期还款或者减免部分利息的方案。主动联系平台，说明自己的实际情况，争取更灵活的还款方式，是减轻压力的有效途径。
同时，避免继续借贷。有些人为了还旧债又借新债，结果债务越滚越大，陷入恶性循环。此时应坚决停止新的借贷行为，把精力集中在处理现有债务上。
如果债务已经非常严重，可以考虑寻求专业帮助。例如，咨询律师、债务重组公司或相关金融机构，看看是否有合法合规的方式解决债务问题。此外，也可以向家人或朋友求助，争取得到一定的支持和帮助。
最后，保持良好的心态，积极面对问题。债务问题虽然棘手，但并不是无解的。只要采取正确的措施，逐步解决，就有可能走出困境。
总之，网贷越滚越大、无力偿还时，最重要的是正视问题、理性应对，并积极寻找解决办法。只有这样，才能逐步摆脱债务困扰，重建生活的信心和秩序。
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