首先，要冷静分析自己的经济状况。了解自己目前的收入、支出以及债务情况，明确自己到底能还多少钱，或者是否真的无力偿还。这有助于制定合理的应对策略。
其次，及时与贷款平台沟通。不要选择逃避或失联，这样不仅会影响个人征信，还可能被起诉。可以主动联系贷款平台，说明自己的困难情况，看看是否可以协商延期还款、分期还款或者申请减免部分利息。
第三，考虑寻求专业帮助。如果自己无法有效处理，可以咨询正规的债务咨询机构或律师，获取专业的建议和帮助。有些机构可以帮助你与债权人进行谈判，争取更优惠的还款条件。
第四，避免借新还旧。虽然有些人可能会通过其他渠道借钱来还网贷，但这往往会陷入更深的债务陷阱，导致负债越来越多，最终难以自拔。
第五，关注个人信用记录。网贷逾期会对个人征信造成影响，进而影响以后的贷款、信用卡申请等。因此，在有能力的情况下，尽量按时还款，保持良好的信用记录。
最后，如果确实无力偿还，也要了解相关法律法规，知道自己有哪些权利和义务，避免被非法催收或欺诈行为侵害。
总之，网贷逾期不是世界末日，关键在于积极面对、合理应对。通过沟通、协商、寻求帮助等方式，大多数情况下都能找到合适的解决办法。
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