如果你遭遇了“网贷爆通讯录”的情况，可以采取以下方式进行投诉：
1. **向银保监会投诉**
中国银行保险监督管理委员会（银保监会）是监管金融机构的部门，可以对网贷平台进行监督。你可以通过银保监会官网或拨打投诉热线95518进行举报。
2. **向国家互联网信息办公室举报**
如果网贷平台存在违规收集、使用个人信息的行为，可以向国家互联网信息办公室举报。网址为：https://www.cac.gov.cn/
3. **向公安机关报案**
如果你的个人信息被非法泄露并造成严重骚扰或经济损失，可以向当地公安机关报案，追究相关责任人的法律责任。
4. **向消费者协会投诉**
拨打全国消费者投诉热线12315，向当地消费者协会反映情况，寻求帮助。
5. **向金融监管部门投诉**
如涉及网络借贷平台，可向地方金融监管局投诉，具体联系方式可查询当地金融办官网。
6. **保留证据**
在投诉过程中，请务必保存好相关证据，如短信截图、通话记录、平台信息等，以便后续维权使用。
总之，网贷平台无权随意泄露用户个人信息，遇到此类问题应及时维权，保护自身合法权益。同时，建议大家在选择网贷平台时，优先选择正规、合法的机构，避免陷入高利贷或非法催收陷阱。
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