首先，要冷静面对现实，不要逃避问题。逃避只会让债务越积越多，最终可能面临法律诉讼、信用记录受损等问题。因此，首先要正视自己的债务状况，理清欠款来源、金额及还款期限。
其次，可以尝试与贷款平台协商还款计划。很多网贷平台在借款人遇到困难时，愿意提供延期还款、分期还款等解决方案。可以通过电话、在线客服或书面申请的方式，说明自己的实际情况，争取更多的还款时间或减免部分利息。
第三，寻求专业帮助。如果自己无法有效应对债务问题，可以咨询专业的债务管理机构或律师，了解合法的债务处理方式。同时，也可以向当地金融监管机构或消费者协会投诉，寻求支持和帮助。
第四，避免再次借贷。在还清现有债务之前，尽量不要再申请新的贷款，以免陷入更深的债务泥潭。合理规划个人财务，控制消费，逐步恢复经济能力。
最后，保持良好的信用记录。即使目前无法全额还款，也要尽量按时支付部分款项，避免被列为失信被执行人。一旦经济状况好转，应尽快还清欠款，以恢复个人信用。
总之，面对网贷欠款过多的问题，关键在于积极应对、理性处理。通过与平台协商、寻求专业帮助、控制消费等方式，逐步走出债务困境，重建良好的财务生活。
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