1. **了解借呗还款规则**
借呗的还款方式通常是按期还款，每期需支付本金和利息。如果用户无法按时还款，可能会产生逾期费用，并影响个人征信。
2. **联系客服说明情况**
如果用户确实遇到经济困难，可以拨打支付宝客服电话（95188）或通过支付宝App内的在线客服功能，说明自己的实际情况，请求延期还款或调整还款计划。
3. **申请延期还款**
在某些情况下，支付宝可能会提供延期还款的服务，但一般需要用户提交相关证明材料，如失业证明、医疗费用等，以证明自己确实有还款困难。
4. **协商分期还款**
如果用户无法一次性还清欠款，可以尝试与支付宝协商分期还款方案。虽然这仍然需要支付利息，但可以减轻短期还款压力。
5. **注意协商结果**
任何协商结果都应以支付宝官方确认为准，避免轻信第三方所谓的“只还本金”服务，以免上当受骗。
6. **避免逾期影响征信**
即使协商成功，也应尽量避免逾期，因为逾期记录会被上报央行征信系统，对今后的贷款、信用卡申请等产生不良影响。
7. **谨慎对待第三方机构**
不要轻信网络上声称能帮助“只还本金”的第三方机构，这些机构往往收取高额费用，甚至存在诈骗风险。
总结：支付宝借呗不支持“只还本金”的协商方式，用户应尽量按时还款，若确实有困难，应主动联系支付宝客服，争取延期或分期还款的可能。同时，避免相信非官方渠道的承诺，保护好自己的个人信息和财产安全。
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