首先，了解自己的权利。根据中国的相关法律法规，如《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国消费者权益保护法》，借款人有权知晓贷款合同的详细条款，包括利率、还款方式、违约责任等。如果捷信在催收过程中存在违法行为，如骚扰、恐吓或侵犯隐私，借款人可以依法维权。
其次，保持良好的沟通。如果遇到还款困难，应及时与捷信联系，说明情况，寻求协商解决方案。许多金融机构愿意与客户合作，制定合理的还款计划，以避免进一步的法律纠纷。
第三，保留相关证据。在与捷信的互动中，务必保存所有沟通记录，包括短信、邮件、通话录音等。这些证据在必要时可以作为法律依据，保护自己的合法权益。
第四，寻求专业帮助。如果债务问题复杂或涉及法律纠纷，建议咨询专业的律师或金融顾问。他们可以提供针对性的建议，帮助你更好地应对捷信的催收行为。
最后，增强自身的金融知识。了解贷款的基本知识和相关法律法规，有助于在面对类似问题时更加从容应对。同时，培养良好的消费习惯，避免过度借贷，减少未来的财务风险。
总之，面对捷信等金融机构，保持理性、合法的态度是关键。通过了解权利、积极沟通、保留证据和寻求专业帮助，可以有效应对债务问题，维护自身利益。
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