一、网贷逾期的后果
1. 信用受损：逾期记录会被上传至征信系统，影响个人信用评分，今后在申请贷款、信用卡、甚至求职时都会受到影响。
2. 催收骚扰：平台或第三方催收公司可能会通过电话、短信、上门等方式进行催收，给生活带来困扰。
3. 法律诉讼：如果逾期金额较大且长期不还，债权人有权向法院提起诉讼，要求偿还欠款。
二、会不会坐牢？
根据中国法律，网贷属于民事借贷关系，不是刑事犯罪。因此，单纯因为逾期不还款，一般不会被追究刑事责任，更不会因此坐牢。但如果存在以下情况，可能会面临法律风险：
1. 恶意逃债：如果借款人明知自己无力偿还，仍然故意逃避债务，可能被认定为恶意拖欠，情节严重的可能构成诈骗罪。
2. 提供虚假信息：在借款时提供虚假身份、收入等信息，骗取贷款，可能涉嫌诈骗罪。
3. 拒不执行法院判决：如果法院已经判决还款，而借款人有能力偿还却拒不执行，可能构成拒不执行判决、裁定罪。
三、遇到网贷逾期该怎么办？
1. 主动与平台沟通：说明自己的困难，看是否可以协商延期还款、分期还款或者减免部分利息。
2. 避免被起诉：如果已经被起诉，应及时应诉，避免法院缺席判决后强制执行。
3. 保持良好沟通：与家人或朋友说明情况，寻求帮助，避免因经济压力过大而做出极端行为。
4. 寻求专业帮助：可以咨询律师或正规的债务重组机构，了解合法的解决途径。
四、如何避免再次陷入网贷困境？
1. 理性消费，量入为出。
2. 不轻易借贷，尤其是高利贷或非法网贷。
3. 增强金融知识，提高风险意识。
总结：网贷逾期虽然不会直接导致坐牢，但会影响个人信用和生活。面对逾期问题，最重要的是积极应对，及时沟通，避免事态恶化。同时，要吸取教训，合理规划财务，避免再次陷入债务危机。
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