1. **了解自身财务状况**
在进行协商前，首先要清楚自己的收入、支出和负债情况。明确自己能承担的还款金额，以便在协商时有据可依。
2. **主动联系招联客服**
不要等到催收电话频繁出现才去沟通。主动联系招联客服，表明自己的还款意愿，并说明当前困难，争取协商机会。
3. **准备好相关证明材料**
如收入证明、失业证明、医疗费用单据等，这些材料可以增强你的协商说服力，让招联更了解你的真实情况。
4. **提出合理的还款方案**
根据自身能力，提出一个可行的还款计划，如分期还款、减免部分利息或本金等。方案要具体且合理，避免过高或过低。
5. **保持良好的沟通态度**
协商过程中要保持冷静、礼貌，避免情绪化表达。清晰、有条理地陈述自己的情况，有助于获得对方的理解和支持。
6. **注意协商结果的书面确认**
一旦达成一致，务必要求招联提供书面协议或确认信息，确保双方权益得到保障。
7. **遵守协商后的还款承诺**
协商成功后，一定要按照约定按时还款，避免再次陷入债务困境。
8. **必要时寻求专业帮助**
如果自行协商困难，可以咨询专业的债务管理机构或律师，获取更多法律和财务方面的支持。
总之，与招联协商还本金虽然有一定难度，但只要准备充分、态度诚恳，并提出合理的还款方案，就有很大机会达成共识。同时，也要注意维护自己的合法权益，避免被不当催收行为侵害。
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