首先，要认清逾期的后果。网贷逾期会被上报至征信系统，影响个人信用评分，导致今后申请贷款、信用卡等金融业务受阻。此外，平台可能会收取滞纳金或罚息，增加还款压力。如果长期不还，可能面临催收、诉讼甚至被列入失信被执行人名单。
其次，及时与贷款平台沟通。遇到还款困难时，应第一时间联系网贷平台，说明情况，争取延期还款或分期还款的机会。许多平台在客户主动沟通的情况下，会提供一定的宽限期或调整还款计划。
第三，制定合理的还款计划。根据自身经济状况，重新规划收支，优先偿还高利率的债务，避免资金进一步紧张。可以尝试通过兼职、变卖闲置物品等方式筹集资金，尽快还清欠款。
第四，避免借新还旧。虽然有些平台提供“以贷养贷”的方式，但这会加剧债务负担，可能导致陷入更深的债务陷阱。应尽量避免这种方式，专注于解决现有债务问题。
第五，寻求专业帮助。如果债务问题较为严重，可以咨询正规的债务重组机构或法律援助部门，获取专业的建议和帮助。同时，注意防范非法催收和诈骗行为，保护自身合法权益。
最后，保持良好的还款习惯。一旦还清逾期款项，应按时还款，逐步修复信用记录。未来在使用网贷时，也要量力而行，避免再次陷入逾期困境。
总之，网贷逾期并不可怕，关键在于及时应对和妥善处理。只有正视问题，积极行动，才能有效化解风险，恢复正常的财务生活。
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