首先，要保持冷静，不要慌张。一旦发现自己被骗，第一时间保存好所有相关的证据，包括聊天记录、转账凭证、对方的账号信息、网站链接等。这些证据在后续报警或投诉时非常重要。
其次，立即联系银行或支付平台。如果是通过支付宝、微信、银行卡等方式转账，应尽快拨打客服电话，说明情况，看是否能冻结账户或追回资金。部分平台有“反诈专线”，可以快速处理。
第三，及时报警。如果金额较大，建议立即向当地公安机关报案，并提供相关证据。警方会根据情况进行调查，虽然不一定能全额追回，但至少可以避免更多人受骗。
第四，向网络平台举报。如果是在某个社交平台、购物网站或交友软件上被骗，可以向该平台提交举报信息，要求封禁对方账号，防止其继续行骗。
第五，提高警惕，避免再次受骗。骗子往往会利用人们的信任或贪念进行诈骗，因此今后在网络交往中要更加谨慎，不轻信陌生人，不随意透露个人信息，不轻易转账。
最后，心理上也要做好调整。被骗是一种损失，但不是世界末日。及时寻求家人或朋友的支持，必要时也可以寻求心理咨询帮助，让自己尽快走出阴影。
总之，面对网络诈骗，最重要的是冷静应对、及时行动、积极维权。只有这样，才能最大限度地减少损失，并增强自身的防范意识，避免再次受害。
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