近年来，随着网络贷款的普及，一些不正规的网贷平台为了催收债务，采取了“爆通讯录”的手段，即在借款人逾期后，将借款人的联系方式和相关个人信息泄露给其亲友，造成极大的困扰和心理压力。这种行为不仅侵犯了个人隐私，还可能引发家庭矛盾和社会问题。
那么，面对“爆通讯录”的情况，有没有解决办法呢？
首先，了解法律保护。根据《中华人民共和国个人信息保护法》和《中华人民共和国民法典》，任何组织或个人不得非法收集、使用、存储、传输他人个人信息。如果网贷平台未经同意泄露用户信息，用户可以依法维权，向相关部门投诉或提起诉讼。
其次，及时与网贷平台沟通。如果发现自己被“爆通讯录”，可以第一时间联系贷款平台客服，说明情况并要求停止侵害行为。部分平台在接到投诉后会进行调查，并采取相应措施。
再次，保留证据。在遭遇“爆通讯录”时，应尽可能保存相关证据，如短信、电话录音、截图等，这些都可以作为后续维权的重要依据。
此外，可以向金融监管机构或消费者权益保护组织投诉。例如，中国银保监会、中国人民银行以及各地的消费者协会都设有投诉渠道，可以帮助用户维护自身权益。
最后，提高自我保护意识。在申请网贷前，务必仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务，避免选择不正规的贷款平台。同时，不要轻易透露个人敏感信息，尤其是身份证号、银行卡号等。
总之，“爆通讯录”虽然令人困扰，但并非无解。通过法律途径、沟通协商、投诉举报等方式，用户仍然可以有效维护自身的合法权益。同时，增强防范意识，选择正规平台，是避免此类问题的关键。
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