1. **冷静分析自己的财务状况**
首先要清楚自己目前的收入和支出情况，看看是否有能力偿还贷款。如果暂时无力偿还，可以尝试与贷款平台沟通，说明情况，看是否可以申请延期还款或分期还款。
2. **主动联系贷款平台**
不要逃避，也不要拖延。很多贷款平台在客户遇到困难时会提供一定的帮助措施，比如协商还款计划。主动沟通是解决问题的第一步。
3. **避免逾期后被催收**
如果已经逾期，要尽量避免被催收人员频繁骚扰。可以要求对方通过书面形式沟通，保留相关证据，防止被恶意催收。
4. **注意个人征信记录**
逾期还款会影响你的个人征信，这将对今后的贷款、信用卡申请等产生不利影响。因此，尽量避免长期逾期。
5. **寻求专业帮助**
如果你觉得自己无法独立处理这个问题，可以考虑咨询专业的债务管理机构或律师，获取合法有效的建议。
6. **警惕非法催收行为**
如果遇到暴力催收、恐吓、骚扰等行为，应及时向公安机关报案，保护自己的合法权益。
7. **合理规划未来财务**
在还清债务后，应认真总结经验，合理规划自己的财务，避免再次陷入借贷困境。
总之，面对“i贷”还不上这样的问题，最重要的是保持冷静，积极应对，及时沟通，必要时寻求专业帮助。只有这样，才能尽快走出困境，恢复正常生活。
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