1. 查看交易记录
在支付宝App中进入“账单”页面，查看被扣款的具体信息，包括商户名称、时间、金额等。确认是否为本人操作或授权的消费。
2. 联系商家或服务提供商
如果确定是某家店铺或服务的扣款，可直接联系对方客服，说明情况并要求退款。多数正规商家会配合处理。
3. 申请支付宝投诉
如果无法与商家协商解决，可在支付宝App中通过“我的客服”或“投诉与建议”功能提交问题，说明被扣款的原因及诉求，支付宝官方会介入处理。
4. 提交退款申请
在账单详情页点击“申请退款”，填写相关信息并提交。支付宝会根据情况进行审核，部分情况下可能需要提供相关证明材料。
5. 拨打支付宝客服电话
拨打支付宝客服热线95188，按照语音提示转接人工服务，说明情况并请求协助处理。
6. 向平台举报违规行为
如果发现是恶意扣款或诈骗行为，可通过支付宝举报功能进行反馈，帮助平台打击违规行为。
7. 必要时报警或向监管部门投诉
若涉及金额较大或存在欺诈嫌疑，可保留证据（如聊天记录、交易截图等），向当地公安机关报案或向国家市场监管部门投诉。
8. 注意保护账户安全
检查支付宝账户是否被盗用，及时修改密码、开启双重验证，并定期查看授权列表，取消不必要的授权。
总结：支付宝未经允许扣钱并非不可挽回，只要及时采取行动，大多数情况下都能成功追回款项。同时，日常使用中应保持警惕，避免授权不明的第三方服务，确保账户安全。
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