首先，我们需要明确什么是“爆通讯录”。所谓“爆通讯录”，指的是贷款平台在借款人逾期未还款时，通过非法手段获取并公开借款人的手机通讯录信息，包括亲友、同事等联系人信息，并以此施压借款人还款。这种方式不仅侵犯了个人隐私，还可能对借款人及其亲友造成骚扰和心理压力。
过去，一些不规范的网贷平台确实存在“爆通讯录”的行为，甚至有部分平台将这一行为作为催收手段。但近年来，随着国家对互联网金融行业的监管不断加强，相关法律法规逐步完善，这种行为已经受到严格限制。
2021年，《个人信息保护法》正式实施，明确规定了个人信息处理的合法性基础，任何机构和个人不得非法收集、使用、泄露或出售个人信息。此外，央行、银保监会等多部门也多次发文，要求金融机构规范催收行为，禁止暴力催收和侵犯用户隐私的行为。
与此同时，监管部门对网贷平台的监管力度也在加大。许多不合规的网贷平台被清理整顿，部分平台因涉嫌违规操作被取缔或整改。对于仍在运营的正规网贷平台，其催收流程也更加规范化，通常会通过合法途径进行催收，如电话提醒、短信通知等，而不会轻易泄露用户通讯录信息。
不过，尽管监管趋严，仍有一些小型、不正规的网贷平台可能存在“爆通讯录”的行为。这些平台往往缺乏合规性，甚至存在高利贷、虚假宣传等问题。因此，用户在选择网贷平台时，应尽量选择持牌、正规的金融机构，避免陷入高风险的借贷陷阱。
此外，用户自身也应提高防范意识。在申请网贷时，要仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务；在遇到催收问题时，可以向相关监管部门投诉，维护自身合法权益；同时，也要注意保护个人隐私，不随意泄露身份证、银行卡等重要信息。
总的来说，虽然“爆通讯录”现象在监管加强后已大大减少，但仍需保持警惕。随着法律制度的不断完善和行业自律的提升，网贷行业正朝着更加健康、规范的方向发展。用户在使用网贷服务时，应理性对待，选择正规平台，增强自我保护意识，避免不必要的风险。
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