首先，不要轻信“借新还旧”的套路。有些平台会诱导借款人用新的贷款来偿还旧债，这种方式只会让债务越滚越大，最终可能陷入更深的困境。
其次，及时与网贷平台沟通。大多数正规平台都愿意与借款人协商还款计划。可以说明自己的困难情况，请求延期还款、分期还款或者减免部分利息。很多平台在了解真实情况后，会给予一定的宽限期或调整还款方式。
第三，寻求亲友帮助。如果实在无力偿还，可以向家人或朋友借钱暂时周转，但要注意避免因借款问题影响人际关系。
第四，合理规划财务。制定详细的收支计划，尽量减少不必要的开支，把有限的资金优先用于偿还债务。同时，寻找额外的收入来源，比如兼职或临时工作，以增加还款能力。
第五，注意保护个人信用。即使暂时无法还款，也要避免恶意拖欠，以免被纳入征信黑名单，影响今后的贷款和生活。
最后，如果债务压力过大，可以考虑寻求专业的法律咨询或债务重组服务。一些合法的债务咨询机构可以帮助你制定合理的还款方案，避免被高利贷或非法催收困扰。
总之，面对没钱还网贷的情况，最重要的是保持冷静，积极应对，通过合法途径解决问题，而不是逃避或采取极端手段。只有理性处理，才能尽快走出困境。
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