面对这样的困境，首先要冷静分析自己的现状。工资只有4000元，每月需要支付房租、生活费、基本开销，剩下的钱几乎无法偿还高额的网贷债务。这时候，逃避不是办法，必须正视问题，积极寻找解决方法。
第一步是梳理所有债务。列出所有的网贷平台、借款金额、利率、还款日期和已还部分。了解清楚自己到底欠了多少，以及每笔贷款的具体情况，有助于制定还款计划。
第二步是与网贷平台沟通。很多网贷公司愿意与借款人协商还款计划，尤其是当借款人有还款意愿但暂时无力全额还款时。可以尝试申请延期还款、分期还款或者减免部分利息。但要注意，不要轻信“停息挂账”“免息还款”等承诺，避免落入新的陷阱。
第三步是寻求亲友帮助。如果情况允许，可以向家人或朋友借钱应急，但要确保不会影响到彼此的关系，并且明确还款时间和方式。
第四步是考虑正规金融机构的贷款。如果条件允许，可以尝试申请低息贷款来偿还高利贷，从而减轻还款压力。但要注意选择正规银行或持牌金融机构，避免再次陷入网贷陷阱。
第五步是提升收入。工资只有4000元，说明收入水平较低。可以通过兼职、技能提升、寻找更高薪的工作等方式增加收入，逐步改善经济状况。
第六步是加强财务管理。制定详细的月度预算，减少不必要的开支，优先保障基本生活需求和债务还款。同时，避免再次借贷，防止债务进一步扩大。
最后，如果已经陷入严重的债务危机，可以考虑寻求专业的债务重组或法律援助。有些地方有公益组织或法律援助机构，可以帮助债务人处理债务问题，保护自身合法权益。
总之，工资4000却欠了10万网贷并不是无解的问题，关键在于理性面对、积极应对，逐步走出困境。记住，债务不可怕，可怕的是失去信心和方向。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
