1. **主动联系平台协商还款**
如果你确实无力一次性还清欠款，可以主动联系网贷平台，说明自己的困难情况，尝试协商分期还款或延期还款。部分平台可能会接受协商方案，避免进一步恶化债务。
2. **尽快还清欠款**
最直接有效的方式是尽快还清欠款。一旦还清，虽然不良记录不会立即消除，但后续不会再产生新的逾期信息，有助于逐步恢复信用。
3. **等待信用记录自动更新**
根据中国人民银行征信中心的规定，不良记录会在还清欠款后保留5年，之后将不再显示在征信报告中。因此，即使未被清除，只要不再发生新的逾期，信用状况会逐渐改善。
4. **通过法律途径解决**
如果网贷平台存在违规行为（如高利贷、暴力催收等），可以向银保监会或当地金融监管部门投诉，甚至通过法律途径维权。但需要注意的是，法律途径并不能直接消除信用记录，只是可能减轻债务负担。
5. **避免再次逾期**
保持良好的还款习惯，避免再次出现逾期，有助于逐步修复信用记录。可以使用自动扣款、设置提醒等方式确保按时还款。
6. **关注征信报告**
定期查询自己的征信报告，确认是否有错误记录，并及时提出异议。如果发现信息不实，可向征信机构申请更正。
总结：网贷呆账虽然难以彻底“消掉”，但通过积极还款、协商沟通、保持良好信用记录等方式，可以逐步减少其对个人信用的影响。最重要的是，要树立正确的借贷观念，量入为出，避免陷入债务困境。
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