1. **尽快联系贷款平台**
一旦发现逾期，应第一时间与贷款平台沟通，说明原因，并表达还款意愿。部分平台可能会提供分期还款、延期还款等方案，帮助用户缓解压力。
2. **协商还款计划**
如果确实无力一次性还清，可以尝试与贷款机构协商制定合理的还款计划，如分期偿还本金和利息，避免进一步恶化信用状况。
3. **主动还款，修复信用**
即使已经形成呆账，只要能主动还清欠款，仍有机会逐步修复信用记录。建议尽快结清欠款，并向相关机构申请开具还款证明。
4. **了解呆账处理流程**
呆账通常会被银行或金融机构上报至征信系统，影响个人信用报告。了解呆账的处理流程，有助于更好地应对后续问题。
5. **避免再次逾期**
在还清呆账后，要更加注意按时还款，避免再次出现逾期情况，以免信用记录进一步受损。
6. **寻求专业帮助**
如果债务问题严重，可以咨询专业的债务重组机构或法律顾问，了解合法合规的解决方案，避免陷入更复杂的债务纠纷。
7. **关注征信修复**
一旦还清欠款，可定期查询个人征信报告，确认呆账是否已更新为“已结清”状态。如有错误信息，可向征信中心提出异议申请。
总之，网贷逾期变成呆账虽然会对个人信用造成严重影响，但通过积极沟通、及时还款和合理规划，仍然有机会逐步恢复信用。关键是要正视问题，采取有效措施，避免问题进一步扩大。
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