1. **评估自身财务状况**
首先要清楚自己目前的收入、支出以及负债情况。列出所有债务，包括网贷、信用卡、贷款等，了解每月需要还多少钱，是否有能力逐步偿还。
2. **与平台协商还款计划**
多数网贷平台在借款人遇到困难时，可能会提供延期还款、分期还款或减免利息等方案。可以主动联系客服，说明自己的困难，争取协商还款。
3. **避免逾期，防止信用受损**
一旦逾期，不仅会产生高额罚息，还会影响个人征信，甚至被起诉。如果实在无法按时还款，也要尽量与平台沟通，避免恶意拖欠。
4. **寻求亲友帮助**
如果经济压力过大，可以考虑向亲友借钱暂时周转，但要注意沟通清楚，避免影响人际关系。
5. **寻找合法途径借款**
如果急需资金，可以考虑通过正规银行申请低息贷款，或者寻找合法的融资渠道，避免再次陷入高利贷陷阱。
6. **咨询专业机构或律师**
如果债务问题严重，可以寻求法律援助或咨询专业的债务处理机构，了解如何合法合规地处理债务问题。
7. **提高收入，减少不必要的开支**
在经济困难时期，尽量减少非必要消费，寻找兼职或增加收入来源，逐步改善财务状况。
8. **警惕“以贷养贷”**
不要为了还旧债而借新债，这只会让债务越滚越大，最终陷入更深的困境。
总之，面对网贷无力偿还的情况，最重要的是保持冷静，积极应对，合理规划，必要时寻求专业帮助。不要逃避问题，及时处理才能避免更大的风险。
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