首先，要正视问题，不要逃避。逃避只会让债务越积越多，最终可能面临法律诉讼、信用黑名单等问题。承认自己欠了20万，是解决问题的第一步。
其次，分析自己的债务来源。了解自己是从哪些平台借的款，每笔贷款的利率、还款期限以及是否逾期。有些网贷平台利率高得离谱，甚至超过36%，这属于高利贷，是违法的。你可以通过法律手段维权，比如向银保监会投诉或寻求律师帮助。
第三，制定还款计划。如果你目前有稳定收入，可以尝试每月拿出一部分工资来还债。如果收入有限，可以考虑与贷款平台协商延期还款或分期还款。很多平台为了减少坏账，愿意和借款人协商解决方案。
第四，避免“以贷养贷”。有些人为了还旧债又借新债，结果债务越滚越大，陷入更深的泥潭。这种做法不可取，必须坚决杜绝。
第五，寻求专业帮助。如果你觉得自己无法独自处理这些债务，可以联系专业的债务咨询机构或律师，他们可以为你提供合法、有效的解决方案。
第六，保护好自己的个人信息和财产。不要轻信所谓的“债务重组”、“免息还款”等骗局，谨防二次受骗。
最后，保持良好心态。债务虽然沉重，但不是无法解决的问题。只要你坚持努力，逐步改善财务状况，一定能够走出困境。
记住，人生总有低谷，但只要不放弃，总会迎来转机。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
