如果你发现自己中了套路贷，以下是一些应对措施：
1. **保持冷静，不要慌张**
面对催债压力时，要尽量保持冷静，不要轻易相信对方的威胁或恐吓。很多套路贷机构会使用暴力、骚扰等方式逼迫还款。
2. **收集证据**
尽快整理与贷款相关的所有资料，包括借款合同、转账记录、聊天记录、录音等。这些证据对于后续维权非常重要。
3. **不要随意还款**
不要因为害怕而盲目还款，尤其是当还款金额远高于合同约定时。有些套路贷会通过“砍头息”、“保证金”等方式骗取更多钱款。
4. **向公安机关报案**
如果你确认自己是被套路贷所骗，应立即向当地公安机关报案。套路贷可能涉及诈骗、非法拘禁、敲诈勒索等犯罪行为。
5. **寻求法律帮助**
可以咨询专业律师，了解自己的合法权益，并考虑通过法律途径追回损失或起诉相关机构。
6. **向金融监管机构投诉**
如果是通过正规金融机构或平台贷款，可以向银保监会等相关部门投诉，要求调查处理。
7. **避免再次借贷**
中了套路贷后，不要再轻易相信其他贷款平台，防止再次受骗。
8. **心理疏导**
遭遇套路贷可能会带来巨大的心理压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
总之，面对套路贷，最重要的是保持理智、及时行动，并借助法律和社会力量维护自身权益。
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