为了避免被黑网贷“爆通讯录”，以下是一些实用的防范措施：
1. **选择正规平台**
务必通过银行、持牌金融机构或知名互联网金融平台进行借贷，避免使用来源不明的小额贷款APP。正规平台有法律保护，不会随意泄露用户信息。
2. **谨慎填写个人信息**
在申请贷款时，不要轻易提供不必要的个人信息，如家庭住址、工作单位、紧急联系人等。如果平台要求提供这些信息，应先核实其合法性。
3. **不签署不合理条款**
仔细阅读贷款合同中的条款，特别是关于隐私保护、催收方式等内容。如果发现有“授权爆通讯录”的条款，应立即拒绝签约。
4. **提高警惕，识别诈骗**
黑网贷常常以“无抵押、秒到账”为噱头，但背后往往隐藏着高利息、暴力催收等风险。遇到类似情况要提高警惕，避免上当受骗。
5. **保护好自己的手机和社交账号**
不要将手机交给他人使用，避免安装不明来源的APP。同时，不要在社交平台上随意透露个人贷款信息，防止被不法分子利用。
6. **及时处理逾期问题**
如果出现还款困难，应第一时间与贷款平台沟通，寻求延期或分期还款的可能，而不是逃避。拖延只会让问题更严重。
7. **保留证据，依法维权**
如果遭遇“爆通讯录”等非法行为，应及时保存相关证据（如短信、通话记录、截图等），并向公安机关报案，或向银保监会等相关部门投诉。
总之，面对黑网贷，最重要的是保持理性，提高防范意识，避免陷入高利贷陷阱。一旦发现异常，应立即采取措施，保护自己的合法权益和人身安全。
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